Ребенок все время у экрана? Включайте режим «0125»!

8 Март 2013
от

Ребенок все время у экранаПрошли те времена, когда израильская детвора все каникулы напролет бегала во дворе или купалась в море. Сегодня большую часть свободного времени дети проводят у компьютера и телевизора. И хотя врачи советуют ограничивать такое времяпрепровождение 2 часами в день, в действительности школьники посвящают сидению у экрана гораздо больше времени. В начале лета Американская ассоциация педиатров предупредила, что длительное пребывание у экрана в 4 раза увеличивает риск ожирения и связанных с ним заболеваний. Этот вывод был сделан по итогам наблюдения за 700 детьми в возрасте 7-12 лет. Как выяснилось, на детей сильно влияет реклама пищевых продуктов. Она возбуждает аппетит и заставляет съедать больше сластей и фаст-фуда. Пристрастие к телевизору лишает ребенка целого ряда полезных привычек: желания есть сидя за столом, в окружении других членов семьи, а также общения со сверстниками и подвижных игр.

Врачи бьют тревогу и по поводу нового заболевания глаз: компьютерного зрительного синдрома. Он развивается из-за долгого вглядывания в мерцающий экран. Глаза краснеют, воспаляются, возникает ощущение песка, зрение становится менее четким. Новые выводы американских специалистов возобновили давно идущую в США дискуссию о том, что следует запретить рекламу пищевых продуктов и сластей в те часы, когда телевизор смотрят дети. Проект такого закона готовится сейчас и в Израиле. А чтобы сделать детей более здоровыми уже сейчас, врачи предлагают родителям ввести дома режим «0125». Эти цифры расшифровываются так: 0 сластей, 1 час физической нагрузки, 2 часа у экрана, 5 порций овощей и фруктов в день.

Если статья понравилась, поделитесь с друзьями:


Похожие статьи:

  1. Температура во время беременности повышает риск аутизма у детей
  2. Геморрой во время беременности: причины заболевания и методы лечения
  3. Умные младенцы
  4. Мамам на заметку
  5. Зеленый чай против депрессии

Комментарии закрыты.