Неловкое движение ребенка (выходящее за рамки обычного для сустава объема движений), ребенок оступился, а в результате — растяжение связок. Вещь вроде не тяжелая, но очень неприятная и весьма долго заживающая. Если связки совсем маленькие, то помочь может микрохирургия. На практике чаще всего, приходится сталкиваться с растяжением некоторых или всех связок голеностопного сустава.
Внешние проявления растяжений могут быть, как при ушибах, — опухоль, в той или иной степени выраженный кровоподтек; ребенка мучает сильная боль в суставе. Всегда сразу необходимо осмотреть внимательно травмированное место: если наблюдается деформация конечности, или если ребенку крайне больно шевелить этой конечностью, есть все основания предполагать возможный перелом.
Если вы не сомневаетесь, что у ребенка обычное растяжение, вам следует сделать следующее:
— сразу после травмы приложить холод к поврежденному месту (пузырь со льдом; если у вас нет специального резинового пузыря, можете использовать обычный целлофановый пакет; также — грелку с холодной водой; намоченную холодной водой тряпку); холод в данном случае уменьшает воспалительную реакцию, уменьшает возможность кровоизлияний в ткани (образование синяков), а следовательно, уменьшает и боль;
— наложить на травмированный сустав повязку (но не очень тугую) и доставить ребенка к врачу;
— следует исключить полностью движения поврежденной конечности на срок не менее чем сутки, а еще лучше — на два- три дня;
— при травме голеностопного или коленного сустава держать ногу нужно в возвышенном положении. Последующее лечение растяжений как и при
ушибах: покой поврежденной конечности, тугая повязка, холодные компрессы, а после легкий массаж конечности.
Рекомендации народной медицины:
— хорошо приложить к больному суставу свежие листья подорожника (предварительно листья промыть тщательно холодной водой и размять или же мелко нарезать) и потом зафиксировать их к суставу несколькими оборотами бинта;
— таким же образом можно использовать листья мать-и-мачехи (их нужно прикладывать блестящей гладкой стороной);
— со вторых-третьих суток после травмы можно применять согревающий компресс на сустав со свежим соком из репчатого лука или же с кашицей лука;
— репчатый лук нужно растолочь в кашицу, добавить к ней сахар в пропорции 10:1 и толстым слоем нанести на травмированный сустав;
— можно делать компрессы с соком травы пастушьей сумки, она неплохо влияет к тому же на зубы у детей;
— компрессы с соком алоэ также рекомендуются или можно привязывать к поврежденному суставу крупные листья алоэ, разрезанные и хорошо размятые;
— компрессы с капустным соком; или прикладывать свежие капустные листья к травмированному суставу, предварительно их промыв в холодной воде и размяв;
— отвар корней барбариса можно использовать в виде примочек: чайная ложка растительного сырья на стакан воды;
— внутрь отвар ягод барбариса; способ приготовления отвара: к одной столовой ложке сырья добавить стакан кипятка, затем на слабом огне варить 20 минут, остудить, процедить; пить по полстакана отвара за полчаса до еды два-три раза в сутки .
