Проведенное не так давно интересное исследование показало, что для продления жизни важна не только суммарная калорийность пищи, но и ее состав. При одной и той же (разумно низкой) суммарной калорийности пища, в которой основную часть калорий дают белки и жиры,…
Сейчас трудно представить, что такого спортивного снаряда, как платформа, когда-то не было. Казалось бы, что может быть проще обычной ступеньки, на которую так легко взбираться одной или сразу двумя ногами и на которой можно подпрыгивать под музыку и без? Любопытно,…
Всем известно, что курить вредно. Но если вы все-таки не можете расстаться с сигаретой, пейте зеленый чай. Исследование, проведенное на Тайване с участием 510 человек, показало: регулярное употребление зеленого чая в 13 раз снижает риск развития рака легких у курильщиков…
Зима как с цепи сорвалась. Скачки погоды ослабляют иммунитет, поэтому немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Как поставить диагноз в домашних условиях и когда нужно обращаться к врачу? Бывали зимы и похолоднее, и подождливее, но глобальное потепление внесло коррективы в климат. Нынешний…
Ребенку с нарушением обучаемости необходима помощь родителей. Вот что можно сделать, чтобы улучшить самоорганизацию и концентрацию внимания в повседневной жизни. Полученные навыки пригодятся ребенку и в учебе. • Убедите ребенка, что вы на его стороне, что вы его поддерживаете, понимаете,…
ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЕЗДАМ Да, очень трудно заставить себя пойти в спортзал, если вы там никогда не были. Вдвойне тяжело, если у вас на душе лежит камень, а на талии — лишние килограммы. Но сделать этот шаг никогда не поздно!…