Многие интересуются, какой хлеб полезнее. «Для большинства людей полезен ржаной хлеб, приготовленный из муки грубого помола, на натуральной закваске. Этот хлеб включают в лечебное питание при лишнем весе, диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и при запоре. Однако ржаной хлеб не рекомендуется при…
Израильские диетологи советуют больным остеоартритом 3-4 раза в неделю подавать на стол такие виды рыбы, как форель, пресноводная кефаль, денис, морской окунь. Они богаты белком и омегой-3 — двумя веществами, которые уменьшают воспалительные процессы в суставах. А еще при остеоартрите…
Вниманию женщин среднего возраста: пиво и вино улучшают состояние костной ткани, сообщил американский журнал о питании «Nutrition». А испанские ученые пришли к выводу, что пиво в этом смысле даже полезнее вина: оказывается, в нем содержатся вещества, напоминающие женский половой гормон…
Чтобы понизить уровень плохого холестерина, желательно употреблять 2-3 столовые ложки оливкового масла в день. Дело в том, что оливковое масло содержит в своем составе очень много полезных жирных кислот, которые поставляют в организм “хороший” холестерол, снижая при этом уровень “плохого”…
Препарат «Крестор», назначаемый для снижения холестерина, повышает риск развития диабета, сообщил портал ynet. Это показало исследование с участием двух групп людей. Первая группа принимала «Крестор», второй давали плацебо (таблетку-пустышку). Спустя некоторое время выяснилось, что у участников из первой группы диабет…
Избегая унылой работы, мы с готовностью снижаем свои запросы. Их снижение распространяется на все институты общества, озвучивается через общественную политику и проводится в ежедневную жизнь. Рекламщики обычно замечают, что молодость и чувство превосходства знаменуют отсутствие представлений об истории, литературе или…