О пользе йоги для душевной гармонии знают все, но не у всех есть время посещать кружок, где учатся асанам и медитации. Но делать это можно и дома Лучше всего заниматься йогой вечером — после медитации сон становится особенно спокойным и…
Есть дни, когда все вокруг раздражает, цвет лица портится, а талия кажется полнее, чем на самом деле. Добавьте сюда неуемный аппетит и желание заесть тоску шоколадкой — и получите классическую картину критических дней. Именно в эти дни многие женщины набирают…
Сначала выпить Довольно часто мы принимаем за голод обычную жажду. Проведите эксперимент — в течение нескольких дней при появлении чувства голода выпивайте стакан воды. Если через несколько минут все еще хочется есть, значит, это действительно голод, если же нет —…
От аденомы простаты Берем несколько веточек петрушки, выжимаем сок из одного лимона и одной крупной моркови. Измельчаем все ингредиенты в блендере, добавляем по вкусу мед и пьем утром натощак. От проблем с простатой При аденоме и раке простаты рекомендуется раз…
От рака груди Некоторые продукты снижают риск развития опухолей груди и предотвращают дальнейшее наступление рака, если болезнь все-таки случилась. Вот что рекомендуют по этому поводу врачи: «Употребляйте чеснок. Лабораторные опыты показали, что в чесноке есть вещество DAD, которое препятствует развитию…
Без этого правила соблюдать диету просто невозможно! Многие люди после слишком строгой диеты срываются и начинают есть все подряд. Чтобы этого не случилось, диетологи советуют: Один раз в неделю позволяйте себе съесть любимое блюдо. Но в другое время не покупайте…