Самооценка: консультация психолога

Самооценка

Избегая унылой работы, мы с готовностью снижаем свои запросы. Их снижение распространяется на все институты общества, озвучивается через общественную политику и проводится в ежедневную жизнь. Рекламщики обычно замечают, что молодость и чувство превосходства знаменуют отсутствие представлений об истории, литературе или…

Моложавые люди живут дольше

Моложавые люди живут дольше

Вам часто говорят, что вы выглядите моложе своего возраста?  Поздравляем: вы  имеете шанс стать долгожителем! Исследование, проведенное датскими учеными, установило прямую связь между моложавой внешностью и продолжительностью жизни. На протяжении 13 лет ученые   изучали   образ   жизни 1826   близнецов. В   начале…

Маниакально-депрессивный психоз

Маниакально-депрессивный психоз

Маниакально-депрессивный психоз часто называют биполярным рас­стройством, что очень точно характеризует перепады настроения боль­ного — от глубокой подавленности до чрезмерной активности. Недуг может проявиться всего один раз в течение жизни, возникнув на фоне трагических событий, инфекционного заболевания или гормонального расстройства. Но…

Старятся только ленивые

Спортзал - средство от депресии

Примерно так можно выразить основную мысль двух новых исследований, опубликованных в американском медицинском журнале JAMA Когда в следующий раз перед вами встанет выбор — спортзал или сериал, пирожное или салат, не ошибитесь! Американские ученые пришли к выводу, что результаты здорового…

Правильная осанка за рулем

Правильная осанка за рулем

Во время вождения автомобиля необходимо поддерживать правильную осанку, так как от этого зависит состояние позвоночника и как результат — умение быстро и эффективно справляться с возникающими на дороге ситуациями. Вот несколько полезных советов физиотерапевтов. • Следует обеспечить спине максимальную поддержку…

Утешение для вдовца — собака

Утешение для вдовца - собака

Пожилым людям, особенно вдовцам, так тяжело справляться с одиночеством! «Заведите собаку, — советует доктор Арик Алон, клинический психолог и специалист по пет-терапии. — Уход за собакой дисциплинирует, заставляет соблюдать режим, наполняет жизнь смыслом. К тому же собаки очень дружелюбны и…