Утешение для вдовца — собака

Утешение для вдовца - собака

Пожилым людям, особенно вдовцам, так тяжело справляться с одиночеством! «Заведите собаку, — советует доктор Арик Алон, клинический психолог и специалист по пет-терапии. — Уход за собакой дисциплинирует, заставляет соблюдать режим, наполняет жизнь смыслом. К тому же собаки очень дружелюбны и…

Ковру не место в спальне

Ковру не место в спальне

Постоянный насморк — верный симптом аллергии на пылевого клеща, микроскопического обитателя наших жилищ. Это самый распространенный аллерген в развитых странах. Против него бессильна уборка.  Зато помогут такие меры, которые ограничивают контакт с клещом. Нужно удалить из спальни ковры, книги, занавески,…

Быть или не быть метионину?

Быть или не быть метионину?

Проведенное не так давно интересное исследование показало, что для продления жизни важна не только суммарная калорийность пищи, но и ее состав. При одной и той же (разумно низкой) суммарной калорийности пища, в которой основную часть калорий дают белки и жиры,…

Ступень к красивой фигуре (степ-аэробика)

Ступень к красивой фигуре (степ-аэробика)

Сейчас трудно представить, что такого спортивного снаряда, как платформа, когда-то не было. Казалось бы, что может быть проще обычной ступеньки, на которую так легко взбираться одной или сразу двумя ногами и на которой можно подпрыгивать под музыку и без? Любопытно,…

Курите? Пейте зеленый чай

Курите - пейте зеленый чай

Всем известно, что курить вредно. Но если вы все-таки не можете расстаться с сигаретой, пейте зеленый чай. Исследование, проведенное на Тайване с участием 510 человек, показало: регулярное употребление зеленого чая в 13 раз снижает риск развития рака легких у курильщиков…

Как лечить  вирусную  инфекцию?

Как лечить вирусную инфекцию?

Зима как с цепи сорвалась. Скачки погоды ослабляют иммунитет, поэтому немудрено подхватить какой-нибудь вирус. Как поставить диагноз в домашних условиях и когда нужно обращаться к врачу? Бывали зимы и похолоднее, и подождливее, но глобальное потепление внесло коррективы в климат. Нынешний…