Бессонница боится молока Если вам плохо спится, выпивайте на ночь стакан теплого молока. В молоке содержится казеин — вещество с успокаивающим и снотворным эффектом. Как лечить бессонницу Засыпаете на ходу? Съешьте йогурт и яйцо Некоторые люди с трудом встают утром…
Всем известно, что грейпфруты снижают уровень холестерина, поэтому врачи долгое время рекомендовали своим пациентам есть эти плоды и выпивать стакан грейпфрутового сока в день. Однако недавно выяснилось, что этого нельзя делать при приеме статинов — лекарств для понижения холестерина. В…
Акне, или угревая сыпь, характерна не только для молодых. В последние годы она встречается и в зрелом возрасте. Общеизвестно, что подвержена акне жирная кожа, которую надо тщательно очищать ежедневно, а раз в 2 недели делать глубокую чистку — пилинг из…
Специалисты утверждают, что очень скоро методы антиэйджинга — способы остановить старение пополнятся еще одним. И сохранения красоты и молодости можно будет добиться, сытно поев Мы есть то, что едим? Древние были убеждены, что именно так. У каждого продукта есть свой…
Долгое время считалось, что препараты от депрессии начинают действовать лишь через 2 недели после начала приема. Однако британские ученые обнаружили, что это не так. В статье, опубликованной в журнале «American Journal of Psychiatry», доказывается: действие антидепрессанта начинается уже через 3…
С алкоголем не дружат многие лекарства, но некоторые — особенно. Нельзя пить спиртное во время лечения антибиотиками: алкоголь снижает их действие, в результате болезнь длится дольше. Опасно пить алкогольные напитки при приеме «Кумадина» — лекарства для разжижения крови — это…