Критические  дни — что такое пмс у женщин, симптомы

Критические дни - что такое пмс у женщин

Есть дни, когда все вокруг раздражает, цвет лица портится, а талия кажется полнее, чем на самом деле. Добавьте сюда неуемный аппетит и желание заесть тоску шоколадкой — и получите классическую картину критических дней. Именно в эти дни многие женщины набирают…

Как не  поправляться – несколько советов

Как не поправляться

Сначала выпить Довольно часто мы принимаем за голод обычную жажду. Проведите эксперимент — в течение нескольких дней при появлении чувства голода выпивайте стакан воды. Если через несколько минут все еще хочется есть, значит, это действительно голод, если же нет —…

Полезные рецепты здоровья мужчинам

Полезные рецепты здоровья мужчинам

От аденомы простаты Берем несколько веточек петрушки, выжимаем сок из одного лимона и одной крупной моркови. Измельчаем все ингредиенты в блендере, добавляем по вкусу мед и пьем утром натощак. От проблем с простатой При аденоме и раке простаты рекомендуется раз…

Полезные рецепты здоровья женщинам

Полезные рецепты здоровья женщинам

От рака груди Некоторые продукты снижают риск развития опухолей груди и предотвращают дальнейшее наступление рака, если болезнь все-таки случилась. Вот что рекомендуют по этому поводу врачи: «Употребляйте чеснок. Лабораторные опыты показали, что в чесноке есть вещество DAD, которое препятствует развитию…

Нарушайте диету

Нарушайте диету

Без этого правила соблюдать диету просто невозможно! Многие люди после слишком строгой диеты срываются и начинают есть все подряд. Чтобы этого не случилось, диетологи советуют: Один раз в неделю позволяйте себе съесть любимое блюдо. Но в другое время не покупайте…

Ржаной хлеб полезен не всем

Ржаной хлеб полезен не всем

Многие интересуются, какой хлеб полезнее. «Для большинства людей полезен ржаной хлеб, приготовленный из муки грубого помола, на натуральной закваске. Этот хлеб включают в лечебное питание при лишнем весе, диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и при запоре. Однако ржаной хлеб не рекомендуется при…