
Увеличение веса и проблема ожирения фигурирует в новостях все время. Если вы похожи на большинство людей, вы хотите потерять по крайней мере 5 килограмм а, возможно, и больше для достижения своего оптимального веса. Пытаясь найти легкий план диеты, физических упражнений,…