Как снизить употребление соли, вред соли для организма, продукты с высоким содержанием натрия

Любители соленого часто страдают лишним весом, жалуются на отеки и повышенное давление. Они даже выглядят старше своего возраста! Многие и рады бы уменьшить количество соли, да не могут: еда кажется пресной. Возможно, им помогут советы специалистов В прежние времена соль…

Умные младенцы

Умные младенцы

До последнего времени ученые были убеждены, что маленькие дети начинают понимать смысл слов примерно в возрасте одного года. Однако недавно в американском научном журнале были опубликованы результаты исследования, которое показало, что уже полугодовалые младенцы могут понимать смысл новых слов, если…

Послеродовая депрессия у мужчин

послеродовая депрессия у мужчин

Ученые из Оксфордского университета взяли под наблюдение 38 молодых отцов, половина из которых жаловалась на «послеродовую» депрессию. Засняв на видеопленку их общение с новорожденными, исследователи обнаружили, что такие отцы меньше разговаривают с малышами, больше сосредоточены на своих переживаниях, а следовательно,…

Физические наказания портят жизнь

Физические наказания портят жизнь

Бить детей нельзя. И не только потому, что это запрещено законом. Американские ученые установили: взрослые, которые в детстве подвергались физическим наказаниям, чаще страдают от перепадов настроения, повышенной тревожности и алкогольной зависимости. Этот вывод был сделан после исследования с участием 34…

Вред высоких каблуков

Вред высоких каблуков

Какая женщина не любит модельные туфли на высоких каблуках? Они придают фигуре стройность и выглядят очень элегантно. Но ходить в таких туфлях нелегко, поскольку при этом смещается естественный центр тяжести тела, нарушается осанка и возникают боли в ногах и пояснице.…

Инжир — лекарство для… ногтей

Инжир

Инжир — один из древнейших плодов на нашей земле. Он упоминается в Библии. Считается, что именно его (а не яблоко) сорвала Ева с древа познания добра и зла. В народной медицине Ближнего Востока инжиру приписывается множество полезных свойств. Израильские натуропаты…