Как вернуть себе бодрость — рабочий день после вечеринки

Как вернуть себе бодрость

Как вернуть себе бодрость, если накануне вы засиделись за праздничным столом? Такое может случиться с каждым: после бессонной ночи трудно прийти в себя и работать в полную силу. Вот что советуют специалисты. Не злоупотребляйте кофеином. Две чашки кофе, утром и…

Помидоры против холестерина

Помидоры против холестерина

Итальянские женщины не зря так любят томатный соус. Как доказало недавнее исследование, любители помидоров на 60 процентов реже страдают от инсульта и других болезней, вызванных высоким уровнем холестерина. Научная работа, опубликованная недавно в медицинском журнале «Neurology», доказала, что между уровнем…

Банан очень полезен

Банан очень полезен

Банан — один из самых полезных плодов для тех, кто напряженно учится или стремится к успеху в карьере. Бананы богаты калием, веществом, которое необходимо для хорошей работы сердца, но недавно у него нашли дополнительное полезное свойство. Британские ученые провели исследование…

Остеопороз можно предупредить, профилактика

Остеопороз можно предупредить

Остеопороз — заболевание, часто возникающее у людей старше 50 лет. Оно вызывается нехваткой или плохим усвоением кальция и характеризуется истончением костной ткани, что приводит к частым переломам. А они в свою очередь могут стать причиной утраты самостоятельности и соответственно снижения…

Как оживить любовь

Как оживить любовь

Чувствуете, что ваши отношения с любимым человеком стали более прохладными? Сядьте рядом и посмотрите фильм с романтическим сюжетом. Только никакого хэппи-энда! Фильм должен заканчиваться грустно. «Титаник», «Осень в Нью-Йорке», «Вокзал для двоих», «Три тополя на Плющихе»… Все эти фильмы заканчиваются…

Осторожно, «Риталин»!

«Риталин» — это лекарственный препарат, который врачи назначают детям и взрослым, страдающим симптомом дефицита внимания и гиперактивности. Однако неоправданный прием этого средства способен нанести урон психическому здоровью человека.   Хотя «Риталин» прописывается только тем, у кого есть проблемы с сосредоточением,…