
Ежевика обладает многими свойствами, способствующими укреплению здоровья. Благодаря комплексу мощных антиоксидантов, которые являются ингибиторами канцерогенов, ежевика является одним из основных элементов противораковой диеты. Ежевика является основным источником клетчатки, которая снижает всасывание вредных жиров, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме…