Не стоит бегать босиком

 Не стоит бегать босиком

Ученые Гарвардского университета заявили, что заниматься бегом лучше босиком, а не в кроссовках. По их мнению, таким образом смягчается удар пятки о землю и наносится меньший ущерб стопе. Статья об этом открытии появилась в недавних медицинских новостях журнала «Nature», а затем и в Интернете.

Однако израильские специалисты отвергают новую рекомендацию американских коллег. «Бег босиком может привести к серьезным травмам», — считает доктор Моше Аялон, специалист по биомеханике движения из Института физкультуры и спорта им. Уингейта. И хотя он признает, что теоретически босые ноги лучше контактируют с беговой поверхностью, на практике он не советует применять этот метод.
Основное направление Медицинского Центра — лечение опорно-двигательного аппарата и обследования организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *