Не стоит бегать босиком

28 Октябрь 2010
от

 Не стоит бегать босиком

Ученые Гарвардского университета заявили, что заниматься бегом лучше босиком, а не в кроссовках. По их мнению, таким образом смягчается удар пятки о землю и наносится меньший ущерб стопе. Статья об этом открытии появилась в недавних медицинских новостях журнала “Nature”, а затем и в Интернете.

Однако израильские специалисты отвергают новую рекомендацию американских коллег. “Бег босиком может привести к серьезным травмам”, – считает доктор Моше Аялон, специалист по биомеханике движения из Института физкультуры и спорта им. Уингейта. И хотя он признает, что теоретически босые ноги лучше контактируют с беговой поверхностью, на практике он не советует применять этот метод.
Основное направление Медицинского Центра – лечение опорно-двигательного аппарата и обследования организма.

Если статья понравилась, поделитесь с друзьями:


Похожие статьи:

  1. Утешение для вдовца – собака
  2. Бег в кроссовках – больше вреда, чем пользы

Комментарии закрыты.