Warning: in_array() [function.in-array]: Wrong datatype for second argument in /home/p10443/www/sovetmedika.ru/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Core.php on line 1009
«Он упадет», «Она ушибется», «Почему он все время носится, лучше бы сел, книжку почитал». Если вы часто произносите эти фразы, то ваш ребенок наверняка уже усвоил: его подвижность отчего-то сердит взрослых. Конечно, активные дети чаще получают травмы, чем маленькие тихони, но это не причина лишать их возможности двигаться. Чтобы нормально расти и развиваться, каждый ребенок должен бегать, прыгать, играть не менее 2 часов в день. Это жизненно важно для детского здоровья — как физического, так и душевного. Подвижный ребенок обладает более высокой самооценкой, легче устанавливает контакт со сверстниками. Движение помогает детям выплескивать энергию и способствует лучшей концентрации внимания.
Если же ребенок предпочитает сидячие занятия, задача родителей — не поощрять это, а, наоборот, побуждать к движению. Гуляйте с ребенком, ходите в походы и на природу, возите в боулинг, к морю или в бассейн, словом, делайте все, чтобы привить вкус к движению.