Банан — один из самых полезных плодов для тех, кто напряженно учится или стремится к успеху в карьере.
Бананы богаты калием, веществом, которое необходимо для хорошей работы сердца, но недавно у него нашли дополнительное полезное свойство.
Британские ученые провели исследование среди 200 школьников и обнаружили, что дети, которые на завтрак или во время большой перемены съедали банан, демонстрировали лучшие успехи в учебе. По всей видимости, эти фрукты содержат вещества, которые улучшают концентрацию внимания.
