После 40 лет нельзя худеть резко


Warning: in_array() [function.in-array]: Wrong datatype for second argument in /home/p10443/www/sovetmedika.ru/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Core.php on line 1009

После 40 лет нельзя худеть резко

Возраст между 40 и 45 годами — критический для образования морщин. Резкое снижение веса в этот период может привести к обвисанию щек и формированию глубоких морщин возле рта и губ, что сильно старит лицо. Исследование на эту тему было проведено в Британии. Наблюдая за группой из 118 женщин, ученые обнаружили, что самые частые причины резкого похудания — жесткая диета, развод, увольнение, смерть близкого человека или просто сильный стресс.
У всех женщин старше 40 лет, которые в течение года похудели более чем на 7 кг, объем щек уменьшился на 35 процентов, и лицо стало выглядеть более старым. Специалисты советуют даже в самые тяжелые моменты жизни не забывать о правильном питании и пить достаточно воды. Что же касается диет, основанных на голодании, то после сорока они противопоказаны: худеть нужно постепенно, снижая не более 0,5 кг в месяц.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *