После 40 лет нельзя худеть резко

17 Август 2011
от

После 40 лет нельзя худеть резко

Возраст между 40 и 45 годами – критический для образования морщин. Резкое снижение веса в этот период может привести к обвисанию щек и формированию глубоких морщин возле рта и губ, что сильно старит лицо. Исследование на эту тему было проведено в Британии. Наблюдая за группой из 118 женщин, ученые обнаружили, что самые частые причины резкого похудания – жесткая диета, развод, увольнение, смерть близкого человека или просто сильный стресс.

У всех женщин старше 40 лет, которые в течение года похудели более чем на 7 кг, объем щек уменьшился на 35 процентов, и лицо стало выглядеть более старым. Специалисты советуют даже в самые тяжелые моменты жизни не забывать о правильном питании и пить достаточно воды. Что же касается диет, основанных на голодании, то после сорока они противопоказаны: худеть нужно постепенно, снижая не более 0,5 кг в месяц.

Если статья понравилась, поделитесь с друзьями:


Похожие статьи:

  1. Малышам нельзя пить из бутылки лежа
  2. Беременным нельзя разогревать еду в пластиковых коробках
  3. Как вернуть себе бодрость – рабочий день после вечеринки
  4. Как расслабиться после тяжелого дня
  5. Восстановление волос после лета

Комментарии закрыты.