Моложавые люди живут дольше

4 Апрель 2010
от
Моложавые люди живут дольше

Вам часто говорят, что вы выглядите моложе своего возраста?  Поздравляем: вы  имеете шанс стать долгожителем! Исследование, проведенное датскими учеными, установило прямую связь между моложавой внешностью и продолжительностью жизни. На протяжении 13 лет ученые   изучали   образ   жизни 1826   близнецов. В   начале исследования  участникам было по 70 лет, к концу эксперимента 675 из них ушли из жизни.

 Ученые проанализировали привычки близнецов, проследили за их питанием, весом, сохранением умственных способностей и пришли к выводу: люди, выглядящие моложе своих лет, живут дольше.

Первая причина – генетика. Моложавой внешностью мы обязаны особым участкам генов, теломерам, отвечающим за скорость деления клеток. В молодости теломеры длинные, и благодаря этому клетки делятся быстро. С возрастом теломеры становятся все короче, поэтому процессы обновления замедляются. Но у некоторых людей эти участки генов дольше остаются молодыми, отсюда и моложавая внешность, и склонность к долгожительству.

Вторая причина – привычки. Люди, которые не курят, правильно питаются и не злоупотребляют солнцем, обычно выглядят моложе своих сверстников. И наоборот – те, кто не расстается с сигаретой, ест нездоровую пищу и любит загорать, раньше обзаводятся и морщинами, и болезнями.

Если статья понравилась, поделитесь с друзьями:


Похожие статьи:

  1. Любители курицы живут дольше
  2. Почему люди храпят?
  3. Продукты, продлевающие молодость
  4. Полнота приводит к болям в суставах
  5. Горячее какао улучшает память

Комментарии закрыты.