Warning: in_array() [function.in-array]: Wrong datatype for second argument in /home/p10443/www/sovetmedika.ru/wp-content/plugins/yet-another-related-posts-plugin/classes/YARPP_Core.php on line 1009
Вам часто говорят, что вы выглядите моложе своего возраста? Поздравляем: вы имеете шанс стать долгожителем! Исследование, проведенное датскими учеными, установило прямую связь между моложавой внешностью и продолжительностью жизни. На протяжении 13 лет ученые изучали образ жизни 1826 близнецов. В начале исследования участникам было по 70 лет, к концу эксперимента 675 из них ушли из жизни.
Ученые проанализировали привычки близнецов, проследили за их питанием, весом, сохранением умственных способностей и пришли к выводу: люди, выглядящие моложе своих лет, живут дольше.
Первая причина — генетика. Моложавой внешностью мы обязаны особым участкам генов, теломерам, отвечающим за скорость деления клеток. В молодости теломеры длинные, и благодаря этому клетки делятся быстро. С возрастом теломеры становятся все короче, поэтому процессы обновления замедляются. Но у некоторых людей эти участки генов дольше остаются молодыми, отсюда и моложавая внешность, и склонность к долгожительству.
Вторая причина — привычки. Люди, которые не курят, правильно питаются и не злоупотребляют солнцем, обычно выглядят моложе своих сверстников. И наоборот — те, кто не расстается с сигаретой, ест нездоровую пищу и любит загорать, раньше обзаводятся и морщинами, и болезнями.
