Гипертония — какой тонометр выбрать?

Нет, пожалуй, ни одного человека даже самого далекого от медицины, который не слышал бы про «давление». Практически у каждого имеются периоды жизни, когда артериальное давление поднимается или, наоборот снижается, что неизменно отражается на самочувствии.
Среди молодых людей чаще всего перепадам артериального давления подвержены женщины. Оно снижается, а также повышается (что представляет собой риск и нуждается в наблюдении) во время беременности. У людей старше 50 повышение артериального давления связано обычно с началом гипертонической болезни.
Как уже сказано, с возрастом давление обычно повышается. Так вот, если у молодых людей до 30 лет гипертония встречается всего в 10 процентах случаев, то среди 75-летних — уже у 75 процентов. А вообще гипертония — одна из самых распространенных болезней.
Какие же показатели давления считаются нормальными, а какие — повышенными?
Здесь есть несколько градаций.
• Наиболее оптимальным считается давление 120/80 мм рт. ст.
• Нормальным — показатель 130/85 мм рт. ст.
• Давление 140/90 называется незначительно повышенным и свидетельствует о предгипертоническом состоянии.
• При показателе 160/100 ставится диагноз «гипертония I степени» или «легкая гипертония».
• Давление выше 160/100 — гипертония II степени, или тяжелая.

В первое время, когда у вас только заподозрили гипертонию и начали подбирать лекарство, необходимо приобрести прибор для измерения давления — тонометр.
Тонометры бывают разные — например, тонометр на запястье — в виде часов, или же полуавтоматические. Какой вид вы выберете — неважно. Главное — измерять давление надо довольно часто: несколько раз в неделю, причем в разное время суток. Впоследствии, когда давление удастся стабилизировать, можно делать это реже. В периоды обострения врач может попросить вас мерить давление почаще.
Но тут важно не переборщить: некоторые пациенты так озабочены своим давлением, что не расстаются с тонометрами ни днем, ни ночью, носят их на работу, берут с собой в гости… Учтите, что замеры вызывают стресс, а он еще больше повышает давление. Поэтому старайтесь соблюдать меру.
Многих пациентов волнует вопрос, какой тонометр точнее — дигитальный или обычный?
Дигитальный прибор прост в обращении, не занимает много места, его можно взять с собой в поездку, некоторые модели даже запоминают показания — одним словом, преимуществ достаточно. Но точны ли они? Специалисты отвечают однозначно: да. Впрочем, с тем же успехом можно использовать и обычный ручной тонометр, механический. Конечно, он требует определенных навыков, но большинство людей с этим справляются. Важно только не выпускать воздух из манжеты прибора слишком быстро, так как поспешность снижает точность замера.