Рубрика: питание и диеты

Продукты, продлевающие молодость

Продукты, продлевающие молодость

Каждой женщине хочется знать секрет, который помог бы ей как можно дольше оставаться молодой. Продолжительность жизни зависит от генов. А точнее, от их «хвостиков» — теломеров. Теломеры находятся в самом конце цепочки ДНК и отвечают за деление клеток. В молодости…

Как похудеть без диет

Как похудеть без диет

Если вы твердо решили избавиться от лишних килограммов и похудеть, но не можете подобрать подходящую диету, то совет диетологов окажется очень полезным. Они утверждают, что вовсе не строгая диета помогает стать стройнее, а изменение некоторых привычек в питании. Если придерживаться…