Рубрика: общая

О пользе обрезания

Несведущие люди полагают, будто обрезание — это чисто еврейский обычай, заповеданный иудейской верой в знак «завета», то бишь договора избранного народа с его Богом. Заповедь такая действительно существует и неукоснительно выполняется всеми верующими и многими неверующими евреями, но они составляют…

Как прожить без овощей

Как прожить без овощей

Нелюбовь к овощам — вещь нередкая, хотя повсюду говорят и пишут об их пользе. Но если кому-то овощные блюда не по вкусу, аппетита не прибавят ни научно обоснованные рекомендации, ни самое горячее желание избавиться от лишнего веса. А решить проблему…

Кофе не помогает при похмелье

Кофе не помогает при похмелье

Проводя эксперименты на лабораторных мышах, американские ученые убедились, что кофе не нейтрализует действие алкоголя, а, напротив, усиливает его. Между тем многие люди, страдающие от синдрома похмелья, пьют кофе, чтобы уменьшить неприятные ощущения, хотя это никому не помогает. Ученые утверждают, что…

Диета против прыщиков

Диета против прыщиков

Акне, или угревая сыпь, характерна не только для молодых. В последние годы она встречается и в зрелом возрасте. Общеизвестно, что подвержена акне жирная кожа, которую надо тщательно очищать ежедневно, а раз в 2 недели делать глубокую чистку — пилинг из…

Антиэйджинг в продуктовом магазине — остановить старение

Антиэйджинг в продуктовом магазине - остановить старение

Специалисты утверждают, что очень скоро методы антиэйджинга — способы остановить старение пополнятся еще одним. И сохранения красоты и молодости можно будет добиться, сытно поев Мы есть то, что едим? Древние были убеждены, что именно так. У каждого продукта есть свой…

Медитация по-домашнему

Медитация по-домашнему

О пользе йоги для душевной гармонии знают все, но не у всех есть время посещать кружок, где учатся асанам и медитации. Но делать это можно и дома Лучше всего заниматься йогой вечером — после медитации сон становится особенно спокойным и…

Самооценка: консультация психолога

Самооценка

Избегая унылой работы, мы с готовностью снижаем свои запросы. Их снижение распространяется на все институты общества, озвучивается через общественную политику и проводится в ежедневную жизнь. Рекламщики обычно замечают, что молодость и чувство превосходства знаменуют отсутствие представлений об истории, литературе или…

Старятся только ленивые

Спортзал - средство от депресии

Примерно так можно выразить основную мысль двух новых исследований, опубликованных в американском медицинском журнале JAMA Когда в следующий раз перед вами встанет выбор — спортзал или сериал, пирожное или салат, не ошибитесь! Американские ученые пришли к выводу, что результаты здорового…

Быть или не быть метионину?

Быть или не быть метионину?

Проведенное не так давно интересное исследование показало, что для продления жизни важна не только суммарная калорийность пищи, но и ее состав. При одной и той же (разумно низкой) суммарной калорийности пища, в которой основную часть калорий дают белки и жиры,…

Курите? Пейте зеленый чай

Курите - пейте зеленый чай

Всем известно, что курить вредно. Но если вы все-таки не можете расстаться с сигаретой, пейте зеленый чай. Исследование, проведенное на Тайване с участием 510 человек, показало: регулярное употребление зеленого чая в 13 раз снижает риск развития рака легких у курильщиков…