Рецептов долголетия, вероятно, столько же, сколько их искателей. Только недавно с большим шумом было опубликовано сообщение, что жиры для долголетия вредны, а способствуют ему, наоборот, сахара и белки, белки даже больше, и не просто белки, а составляющие их аминокислоты, в…
От симптомов гипертонии Американские ученые доказали, что прослушивание любимой музыки всего по 25 минут в день помогает при гипертонии. В течение двух лет специалисты наблюдали за 200 пациентами и убедились, что после «музыкальной паузы» у них улучшилось настроение, уменьшилось чувство…
От бессонницы Плоды пассифлоры издавна использовались как успокаивающее средство. Кроме того, они снижают кровяное давление и обладают легким снотворным эффектом. Съедайте на ночь один плод пассифлоры или йогурт с кусочками этого фрукта. От боли в коленях У имбиря много целебных…
Нейрологи Калифорнийского университета открыли, что человеческий организм производит гормон, способный тормозить и даже подавлять процесс репродукции. Почти 10 лет назад те же ученые открыли этот «гонадотропный ингибирующий гормон» (Gn-IH) у птиц, а затем у мышей, овец и макак. Его действие…
Голландские ученые доказали, что при разложении красного мяса в нашем кишечнике выделяется особая молекула железа (HEME), обладающая канцерогенным действием. Нейтрализовать ее может только одно вещество — хлорофилл, которым богаты овощи зеленого цвета. Вот почему красное мясо (говядину, баранину, свинину) следует…
Бессонница боится молока Если вам плохо спится, выпивайте на ночь стакан теплого молока. В молоке содержится казеин — вещество с успокаивающим и снотворным эффектом. Как лечить бессонницу Засыпаете на ходу? Съешьте йогурт и яйцо Некоторые люди с трудом встают утром…
Всем известно, что грейпфруты снижают уровень холестерина, поэтому врачи долгое время рекомендовали своим пациентам есть эти плоды и выпивать стакан грейпфрутового сока в день. Однако недавно выяснилось, что этого нельзя делать при приеме статинов — лекарств для понижения холестерина. В…
Долгое время считалось, что препараты от депрессии начинают действовать лишь через 2 недели после начала приема. Однако британские ученые обнаружили, что это не так. В статье, опубликованной в журнале «American Journal of Psychiatry», доказывается: действие антидепрессанта начинается уже через 3…
С алкоголем не дружат многие лекарства, но некоторые — особенно. Нельзя пить спиртное во время лечения антибиотиками: алкоголь снижает их действие, в результате болезнь длится дольше. Опасно пить алкогольные напитки при приеме «Кумадина» — лекарства для разжижения крови — это…
Об этом открытии сообщил журнал «Archives of Internal Medicine». 18 исследований, охвативших почти полмиллиона человек, показали один и тот же результат: у людей, выпивающих в день 3-4 чашки кофе или чая, на 20 процентов снижается риск развития диабета. Интересно, что…