новости здоровья

Полезные завтраки!

26 Сентябрь 2010
от
Полезные завтраки!

Завтрак должен быть не только полезным и сбалансированным, но и быстрым, ведь утром совсем нет времени на приготовление сложных блюд. Традиционные бутерброды с колбасой и остывшим кофе – не лучший выход из ситуации. Альтернативу могут составить не менее простые, но во много раз более полезные блюда. Прекрасным началом дня будет овсяная каша с добавлением...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | 1 коммент.

Смотрите комедии

27 Август 2010
от
Смотрите комедии

Любите смешные фильмы? Смотрите на здоровье! Американские ученые установили, что во время просмотра комедий сосуды расширяются и кровоснабжение сердца улучшается. А вот у триллеров и боевиков – противоположный эффект. Опыты с участием добровольцев показали, что напряжение, переживаемое во время фильма, приводит к сужению сосудов, повышению кровяного давления и уменьшает приток крови к сердцу. И...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | Комментарии выключены

Принимаете «Кумадин»? Соблюдайте диету

17 Август 2010
от
Принимаете «Кумадин»? Соблюдайте диету

Лекарство “Кумадин” прописывают людям с повышенным риском образования тромбов. Препарат блокирует витамин К, участвующий в свертывании крови. Но как быть с продуктами, богатыми этим витамином? Не помешают ли они действию “Кумадина”? Да, могут помешать. Тем не менее, исключать их из меню не рекомендуется, потому что они полезны для здоровья. Для расчета индивидуальной нормы этих...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | 1 коммент.

Новое о механизме действия аспирина

30 Июнь 2010
от
Новое о механизме действия аспирина

Биомедики университета Флориды во главе с Чарлзом Хеннекенсом сделавшим важное открытие, которое вскрыло ранее неизвестные детали механизма действия аспирина. Известно, что кроме своего болеутоляющего и антивоспалительного действия, аспирин способен тормозить действие тромбоксана, который способствует склеиванию небольших кровяных телец-плателет в большие бляшки, закупоривающие кровеносные сосуды. Поэтому аспирин стал одним из основных средств предотвращения такого закупоривания...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | Комментарии выключены

Еще один секрет долголетия

27 Июнь 2010
от
Еще один секрет долголетия

Рецептов долголетия, вероятно, столько же, сколько их искателей. Только недавно с большим шумом было опубликовано сообщение, что жиры для долголетия вредны, а способствуют ему, наоборот, сахара и белки, белки даже больше, и не просто белки, а составляющие их аминокислоты, в частности метионин. А вот сейчас: «The FASEB Journal» публикует сообщение группы исследователей из Алабамы...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | 3 коммент. »

Советы гипертоникам

11 Июнь 2010
от
Советы гипертоникам

От симптомов гипертонии Американские ученые доказали, что прослушивание любимой музыки всего по 25 минут в день помогает при гипертонии. В течение двух лет специалисты наблюдали за 200 пациентами и убедились, что после «музыкальной паузы» у них улучшилось настроение, уменьшилось чувство тревоги, нормализовались пульс и глубина дыхания. Для снижения давления Натуропаты советуют гипертоникам держать дома...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | Комментарии выключены

Советы от всех недугов

9 Июнь 2010
от
Советы от всех недугов

От бессонницы Плоды пассифлоры издавна использовались как успокаивающее средство. Кроме того, они снижают кровяное давление и обладают легким снотворным эффектом. Съедайте на ночь один плод пассифлоры или йогурт с кусочками этого фрукта. От боли в коленях У имбиря  много целебных свойств. Он унимает тошноту, облегчает симптомы простуды, спасает от укачивания в транспорте. А в...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | 2 коммент. »

Новый гормон

5 Июнь 2010
от
Новый гормон

Нейрологи Калифорнийского университета открыли, что человеческий организм производит гормон, способный тормозить и даже подавлять процесс репродукции. Почти 10 лет назад те же ученые открыли этот «гонадотропный ингибирующий гормон» (Gn-IH) у птиц, а затем у мышей, овец и макак. Его действие противоположно действию давно известного (и считавшегося единственным) «гонадотропного освобождающего гормона» (Gn-RH). В  то время...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | Комментарии выключены

Ешьте мясо только вместе с салатом

2 Июнь 2010
от
Ешьте мясо только вместе с салатом

Голландские ученые доказали, что при разложении красного мяса в нашем кишечнике выделяется особая молекула железа (HEME), обладающая канцерогенным действием. Нейтрализовать ее может только одно вещество – хлорофилл, которым богаты овощи зеленого цвета. Вот почему красное мясо (говядину, баранину, свинину) следует есть только вместе с салатом. С этим призывом в 2009 году выступила израильская Ассоциация...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | Комментарии выключены

Проблемы сна

29 Май 2010
от
Проблемы сна

Бессонница боится молока Если вам плохо спится, выпивайте на ночь стакан теплого молока. В молоке содержится казеин – вещество с успокаивающим и снотворным эффектом. Как лечить бессонницу Засыпаете на ходу? Съешьте йогурт и яйцо Некоторые люди с трудом встают утром и до полудня чувствуют себя разбитыми. В этом случае полезно начать день с завтрака,...
Далее »

Опубликовано в рубрике новости здоровья | Комментарии выключены