Рубрика: новости здоровья

Низкое потребление клетчатки подростками

потребление клетчатки

Подростки, которые едят пищу с низким содержанием клетчатки, подвергаются повышенному риску сердечных заболеваний и диабета, говорится в новом исследовании. Исследователи осмотрели 559 подростков в возрасте от 14 до 18 лет, и обнаружили, что они потребляли в среднем около одной трети…

Эти опасные таблетки

опасные таблетки

Многие из нас вынуждены принимать лекарства постоянно из-за хронических заболеваний. Что следует знать, чтобы избежать осложнений или даже ятрогенных заболеваний — болезней или состояний, вызванных неправильным лечением? Откажитесь от лишнего Если вы постоянно принимаете несколько препаратов, раз в год обращайтесь…

Здоровый сон — советы

Здоровый сон

Чистите зубы перед сном Казалось бы, кто не знает, что зубы нужно чистить дважды в день — утром и вечером? И тем не менее многие пренебрегают вечером этой процедурой. А между тем стоматологи предупреждают: остатки пищи, оставшиеся во рту на…

Сезонные советы народной медицины

Сезонные советы народной медицины

На улице уже прохладно и пришла пора простуды, насморка и кашля. Что советуют врачи и народная медицина для облегчения симптомов? От кашля Рецепт вкусного сиропа от кашля предлагает израильский врач и натуропат доктор Реувен Барак в своей книге «Путеводитель по…

Боремся с гиподинамией

Плавание - самый полезный спорт

Плавание — самый полезный спорт Если вы часто жалуетесь на неприятные ощущения в спине, страдаете лишним весом или просто не в силах заниматься активными видами спорта, запишитесь в плавательный бассейн. Плавание отлично тренирует сердце и дыхательную систему, укрепляет мышцы, улучшает…

После 40 лет нельзя худеть резко

После 40 лет нельзя худеть резко

Возраст между 40 и 45 годами — критический для образования морщин. Резкое снижение веса в этот период может привести к обвисанию щек и формированию глубоких морщин возле рта и губ, что сильно старит лицо. Исследование на эту тему было проведено…

Современная стоматология и отбеливание зубов

отбеливание зубов

Причин потемнения зубов существует много. Соответственно и методы отбеливания нужны разные. Зубы темнеют не только у тех, кто любит чай, кофе или красное вино. Нарушения цвета эмали могут быть врожденными и приобретенными (гипоплазия, флюороз). Кроме того, с возрастом цвет также…

Как правильно ухаживать за полостью рта

У каждого из нас есть личные неприязни в жизни к чему-либо. Ведь мы все разные, и по-разному относимся ко всему. Многие из нас очень не любят посещать врачей. Что же касается таких областей, как услуги врачей-стоматологов или ортопедов, а еще…

Жир и ожирение

Жир и ожирение

Ожирение — это некрасиво. Ожирение — это нездорово. Наконец, оно просто опасно. Как считают специалисты, оно увеличивает риск таких заболеваний, как сердечно-сосудистые, диабет второго типа, некоторые формы рака и остеоартрит. Это также одна из главных причин преждевременной смерти. Зачем нам…

Гипертония — какой тонометр выбрать?

какой тонометр выбрать

Нет, пожалуй, ни одного человека даже самого далекого от медицины, который не слышал бы про «давление». Практически у каждого имеются периоды жизни, когда артериальное давление поднимается или, наоборот снижается, что неизменно отражается на самочувствии. Среди молодых людей чаще всего перепадам…